未来・夢創造館 〜ぶらり散歩ぶらり旅〜
2017年6月16日金曜日
昨日の歩数
昨日は、15,349歩でした。
日曜日から連続で、1万歩を超しています。
ロコモ(ロコモティブシンドローム)予防、寝たきり予防、要介護予防にむけ、
1万歩以上歩くことを、心がけていく。
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