未来・夢創造館 〜ぶらり散歩ぶらり旅〜
2016年12月23日金曜日
付箋紙とノート1冊で
付箋紙とノート1冊で
スケジュール管理、タスク管理、アイデア管理、仕事の進行管理などが出来る。
しかもノートが摩耗(破損)するまで、使用できる優れもの。
やり方
70㎜×25㎜の付箋紙に、1枚毎1予定や1項目、1タスクを、書いて、ノートに貼っていくだけ。
終わった項目などははがして捨てればOK。
振り返りように残しておきたい場合は、デジタルデータに(スマホやiPhone)保存しておけば、問題はそんなにないと思う。
私も、3年ぶりにこの方法で、手書きでの紙ベースでのスケジュール管理などを、復活させました。
2016年5月4日水曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「釜揚げうどんとおにぎり」です。
2016年5月3日火曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「ラーメン」です。
2016年4月30日土曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「チキンカツ定食」です。
真田幸村ゆかりの地へ
真田幸村ゆかりの地へ
サイクリングしてきました。
2016年4月26日火曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「白身魚フライ定食」です。
2016年4月25日月曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「天津飯セット」です。
2016年4月22日金曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「味噌ラーメンとおにぎり」です。
2016年4月17日日曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「ミックスかつ定食」です。
2016年4月16日土曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「つけ麺の餃子定食」です。
2016年4月15日金曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「肉うどんといなりとおにぎりとイカの天ぷら」です。
2016年4月14日木曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「マーボー豆腐ランチ」です。
今日の歩数
今日の歩数:13278歩
本日も
1万歩超えました。
九州地方で
大きな地震が発生しました。
ニュースを
見ています。
2016年4月13日水曜日
今日の歩数
今日の歩数:12644歩
本日も
1万歩超えました。
3階までの往復
かなりしました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「手仕込みとんかつカレー」です。
2016年4月12日火曜日
今日の歩数
今日の歩数:23749歩
本日は
休みをいただき
造幣局の
桜の通り抜けに行き
それ以外にも
まち探索のため
歩きました。
疲れました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「天ざるそばといなり」です。
2016年4月11日月曜日
今日の歩数
今日の歩数:12145歩
本日も
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「にぎり寿司」です。
2016年4月10日日曜日
今日の歩数
今日の歩数:11370歩
本日
久しぶりに
1万歩超えました。
っていうか
歩数のことを
アップするのが
久しぶりです。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「肉そばと白ご飯」です。
2016年4月9日土曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「ミックスフライ定食」です。
2016年4月8日金曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「エッグハンバーグとチキン定食」です。
2016年4月7日木曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「焼肉定食」です。
2016年4月6日水曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「ざるそばとカツ丼」です。
2016年4月5日火曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「塩ラーメンと半チャーハン」です。
2016年4月4日月曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「インドカレー」です。
2016年4月3日日曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「豚しゃぶカレー」です。
2016年4月2日土曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「チャーシュー麺」です。
2016年4月1日金曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「中華定食」です。
2016年3月31日木曜日
今日の歩数
今日の歩数:13003歩
昨日は
1万歩いきませんでしたが
本日は
1万歩いきました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「ミックスフライ定食」です。
2016年3月30日水曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「油そばと白ご飯と唐揚げ」です。
2016年3月29日火曜日
今日の歩数
今日の歩数:13457歩
本日も
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「がっつり定食」です。
2016年3月28日月曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「おにぎりとつみれ汁」です
2016年3月27日日曜日
今日の歩数
今日の歩数:12095歩
本日も
1万歩超えました。
明日も明後日も・・・
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「つけ麺と白ご飯」です。
2016年3月26日土曜日
今日の歩数
今日の歩数:10954歩
本日は
久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
2016年3月24日木曜日
今日の歩数
今日の歩数:10954歩
本日は
久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「中華丼」です。
2016年3月23日水曜日
今日の歩数
今日の歩数:7945歩
本日も
1万歩いかずでした。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「チキンカツカレー」です。
2016年3月22日火曜日
今日の歩数
今日の歩数:9122歩
本日も
惜しくも
1万歩いきませんでした。
明日は・・・
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「焼きそば」です。
2016年3月21日月曜日
今日の歩数
今日の歩数:7364歩
本日は
残念ながら
1万歩いきませんでした。
休日でも
1万歩超える努力を
しなければならないな
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「牛肉玉子とじ定食」です。
2016年3月20日日曜日
今日の歩数
今日の歩数:5298歩
本日は
1万歩に
全然でした。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「フィッシュフライカレー」です。
2016年3月19日土曜日
今日の歩数
今日の歩数:14426歩
本日は
久しぶりに
1万歩超え
ブログにアップ
できました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「つけ麺とじゃこ飯」です。
2016年3月18日金曜日
今日のごはん
今日の
お昼ごはんではなく
夜ごはんです。
愛犬『マーキュリー』散歩
愛犬『マーキュリー』散歩してます。
My pet take a walk
愛犬『マーキュリー』散歩
愛犬『マーキュリー』散歩してます。
My pet take a walk
https://youtu.be/P6Jy39ZtX7o
2016年3月17日木曜日
今日の歩数
今日の歩数:13307歩
本日は
久しぶりに
1万歩超えました。
昨日一昨日は
アップする前に
寝てしまっていました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「赤飯」です。
散歩中に
愛犬『マーキュリー』と散歩中に
2016年3月16日水曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「ロースカツカレー」です。
2016年3月15日火曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「カツ丼と山わさびざるそば」です。
2016年3月14日月曜日
今日の歩数
今日の歩数:7908歩
本日は
残念ながら
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「天ぷら定食」です。
2016年3月13日日曜日
今日の歩数
今日の歩数:10959歩
本日
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「チャーハン」です。
2016年3月12日土曜日
今日のお昼ごはん
今日の
お昼ごはん
「チキン南蛮定食とかけうどん」です。
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