今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「チキンカツ定食」です。

真田幸村ゆかりの地へ

真田幸村ゆかりの地へ

サイクリングしてきました。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「白身魚フライ定食」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「天津飯セット」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「味噌ラーメンとおにぎり」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「ミックスかつ定食」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「つけ麺の餃子定食」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「肉うどんといなりとおにぎりとイカの天ぷら」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「マーボー豆腐ランチ」です。

今日の歩数

今日の歩数：13278歩

本日も

1万歩超えました。

九州地方で

大きな地震が発生しました。

ニュースを

見ています。

今日の歩数

今日の歩数：12644歩

本日も

1万歩超えました。

3階までの往復

かなりしました。

おやすみなさい。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「手仕込みとんかつカレー」です。

今日の歩数

今日の歩数：23749歩

本日は

休みをいただき

造幣局の

桜の通り抜けに行き

それ以外にも

まち探索のため

歩きました。

疲れました。

おやすみなさい。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「天ざるそばといなり」です。

今日の歩数

今日の歩数：12145歩

本日も

1万歩超えました。

おやすみなさい。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「にぎり寿司」です。

今日の歩数

今日の歩数：11370歩

本日

久しぶりに

1万歩超えました。

っていうか

歩数のことを

アップするのが

久しぶりです。

おやすみなさい。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「肉そばと白ご飯」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「ミックスフライ定食」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「エッグハンバーグとチキン定食」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「焼肉定食」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「ざるそばとカツ丼」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「塩ラーメンと半チャーハン」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「インドカレー」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「豚しゃぶカレー」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「チャーシュー麺」です。

今日のお昼ごはん

今日の

お昼ごはん

「中華定食」です。