昨日の歩数

昨日は、11,649歩でした。

朝から夕方まで、外にいてたので、15,000歩は、超えたと思いましたが、超えてませんでした

今日は、朝から雨が降っているのて、どうなるでしょうか？

今日のお昼ごはん

今日のお昼ごはんは、夏野菜カレーとうどんでした。

なかなか

ナンバーズ予想を再開して、久しいかなりますが、なかなか、当てることが、できていません。

毎回、当てるつもりでいてるのですが、とても難しいです。

来週も、頑張りますので、よろしくお願いします。

昨日の歩数

昨日は、16,957歩でした。

やりました。

目標達成しました。

この調子、この調子。

今月は、1日平均15,000歩達成するぞ！

今日のお昼ごはん

今日のお昼ごはんは、坦々麺と塩ネギチャーシュー丼でした。

ロト７予想

本日8月4日（金）抽選の
第224回ロト７の予想は、
「05,06,09,13,18,19,28」
「05,08,13,15,20,32,37」です。

ナンバーズ予想

本日8月4日（金）抽選の
第4721回ナンバーズ３の予想は、
「157」です。

第4721回ナンバーズ４の予想は、
「0597」です。

昨日の歩数

昨日は、11,995歩でした。

またまた。目標の15,000歩いかずでした。一昨日は、1万歩もいかずでした。

15,000歩は、遠い道のりかも？

今日のお昼ごはん

今日のお昼ごはんは、ヘレカツ定食でした。

500円也。

ビンゴ5予想

本日8月2日（水）抽選の

第18回ビンゴ5の予想は、

「4,8,15,17,22,26,32,38」です。

ナンバーズ予想

本日8月2日（水）抽選の

第4719回ナンバーズ3の予想は、

「360」です。

第4719回ナンバーズ4の予想は、

「1575」です。

昨日の歩数

昨日は、14,404歩でした。

8月初日から、目標の15,000歩届かずでした。

今日は、どうだろうか？

昨日の歩数

昨日は、15,116歩でした。

7月最後の日に、15,000歩以上歩けました。

さぁ、今日から8月です。かなり暑い日が、続いていますが、目標に向かって頑張りたいと思っています。