今日の歩数

今日の歩数：15177歩

本日は

雨が降っていたので

歩きでの行動でした。

姿勢正しく歩けば

もっと身体が

引き締まるはずなんですけど

歩き方が

どうも良くないみたいです。

歩き方を

勉強し

健康的な

ダイエットをめざして・・・