今日の歩数：10121歩
本日は
久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：7665歩
本日も
1万歩いかず
ダイエットには
歩くことが肝心だと
思っています。
おやすみなさい。
今日の歩数：9182歩
本日は
残念ながら
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：10079歩
本日は
1万歩超えました。
昨日は
1万歩超えませんでしたが
寝てしまい
報告できませんでした。
それでは
おやすみなさい。
今日の歩数：9706歩
本日は
残念ながら
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：10639歩
本日は
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：5358歩
本日は
1万歩いきませんでした。
二日酔いでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：9516歩
本日は
残念ながら
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：11776歩
本日も
1万歩超えました。
大変
疲れました。
おやすみなさい。
今日の歩数：11888歩
本日も
1万歩超えました。
今日は
かなり歩いたつもりだったが
期待どうりには
いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはん
向かいの料理も
一部写ってしまいました。
今日の歩数：10283歩
本日も
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：10342歩
本日は
1万歩超えました。
明日も・・・
おやすみなさい。
今日の歩数：9218歩
本日も
1万歩いきませんでした。
残念。
おやすみなさい。
今日の歩数：5357歩
本日は
残念ながら
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：10106歩
本日も
1万歩超えましたが
昨日より
歩数が・・・
おやすみなさい。
今日の歩数：13482歩
本日は
休日ながらも
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：8027歩
本日は
1万歩いきませんでした。
残念です。
明日は休み。
極端な結果になるかも・・・
おやすみなさい。
今日の歩数：8794歩
本日は
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはん
「豚バラ肉のオイスターソース炒め定食」です。
今日の歩数：10177歩
本日も辛うじて
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはん
「かつとじと唐揚げうどん定食」です。
今日の歩数：10495歩
本日は
辛うじて
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：15242歩
本日は
1万歩超えました。
かなり
頑張りましたよ。
おやすみなさい。
今日の歩数：4767歩
本日は
5000歩も
いきませんでした。
明日は・・・
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはん
「牛すじカレーうどんとご飯」です。
今日の歩数：9576歩
本日は
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
