今日の歩数：6129歩
本日も
1万歩いかずでした。
本年の
最後の日に
1万歩いかなかったことに
反省して
来年は
ほぼ毎日
1万歩超えを目指して
過ごしていくよう
努力していきます。
本年は
とても
お世話になりました。
来年も
変わらず
宜しくお願いします。
今日の歩数：9354歩
本日は
1万歩いきませんでした。
何故だろう？と
考えますが・・・
健康維持のためにも・・・
おやすみなさい。
今日の歩数：13252歩
久しぶりのアップですが
数日間
1万歩超えてました。
おやすみなさい。
今日の歩数：10293歩
この間
気がついたら
日が変わっていたので
アップできませんでしたが
1万歩超えてました。
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはん。
「焼き飯ととんこつラーメン」です。
今日の
お昼ごはんです。
「ご飯、うどん、玉子焼きとポテトサラダ」です。
今日の歩数：6004歩
本日は
1万歩いきませんでした。
ほとんど
家に
いてましたから・・・
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはんです。
「味噌煮込みうどんとご飯」です。
今日の歩数：7460歩
本日も
1万歩いきませんでした。
午前中
雨で
あまり動かなかったからかな？
おやすみなさい。
おはようございます。
週明けの雨ですが
晴れ晴れした気持ちで
過ごしていきましょう！
今日の歩数：5051歩
本日は
1万歩に
全然届きませんでした。
明日は
歩くぞ〜！
今日の歩数：7904歩
本日は
1万歩いかずでした。
会議などがあれば
1万歩超えは
難しいのかな？
おやすみなさい。
今日の歩数：7698歩
本日は
残念ながら
1万歩いかずでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：14139歩久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：9020歩数
本日は
1万歩いきませんでした。
午後は
あまり歩かなかったかな？
おやすみなさい。
今日の歩数：10932歩
本日も
1万歩超えました。
昨日も
1万歩超えましたが
アップできずに
寝てしまいました。
今日は
忘れずに
アップできました。
おやすみなさい。
本日の午前中に
地元の小学校で
人権学習発表会が
ありました。
来賓として
参加させていただきました。
今日の歩数：9522歩
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
おはようございます。
昨日は
とても疲れて
『今日の歩数』を
アップし忘れてました。
昨日の歩数は
16212歩でした。
今日は
朝から
雨が降ってますが
はりきっていきたいと思います。
今日の歩数：9221歩
本日は
1万歩いきませんでした。
明日は
1万歩超えを目指します。
おやすみなさい。
