今日の歩数：6129歩
本日も
1万歩いかずでした。
本年の
最後の日に
1万歩いかなかったことに
反省して
来年は
ほぼ毎日
1万歩超えを目指して
過ごしていくよう
努力していきます。
本年は
とても
お世話になりました。
来年も
変わらず
宜しくお願いします。
今日の歩数：9354歩
本日は
1万歩いきませんでした。
何故だろう？と
考えますが・・・
健康維持のためにも・・・
おやすみなさい。
今日の歩数：13252歩
久しぶりのアップですが
数日間
1万歩超えてました。
おやすみなさい。
今日の歩数：10293歩
この間
気がついたら
日が変わっていたので
アップできませんでしたが
1万歩超えてました。
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはん。
「焼き飯ととんこつラーメン」です。
今日の
お昼ごはんです。
「ご飯、うどん、玉子焼きとポテトサラダ」です。
今日の歩数：6004歩
本日は
1万歩いきませんでした。
ほとんど
家に
いてましたから・・・
おやすみなさい。
今日の
お昼ごはんです。
「味噌煮込みうどんとご飯」です。
今日の歩数：7460歩
本日も
1万歩いきませんでした。
午前中
雨で
あまり動かなかったからかな？
おやすみなさい。
おはようございます。
週明けの雨ですが
晴れ晴れした気持ちで
過ごしていきましょう！
今日の歩数：5051歩
本日は
1万歩に
全然届きませんでした。
明日は
歩くぞ〜！
今日の歩数：7904歩
本日は
1万歩いかずでした。
会議などがあれば
1万歩超えは
難しいのかな？
おやすみなさい。
今日の歩数：7698歩
本日は
残念ながら
1万歩いかずでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：14139歩久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：9020歩数
本日は
1万歩いきませんでした。
午後は
あまり歩かなかったかな？
おやすみなさい。
今日の歩数：10932歩
本日も
1万歩超えました。
昨日も
1万歩超えましたが
アップできずに
寝てしまいました。
今日は
忘れずに
アップできました。
おやすみなさい。
本日の午前中に
地元の小学校で
人権学習発表会が
ありました。
来賓として
参加させていただきました。
今日の歩数：9522歩
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
おはようございます。
昨日は
とても疲れて
『今日の歩数』を
アップし忘れてました。
昨日の歩数は
16212歩でした。
今日は
朝から
雨が降ってますが
はりきっていきたいと思います。
今日の歩数：9221歩
本日は
1万歩いきませんでした。
明日は
1万歩超えを目指します。
おやすみなさい。
今日の歩数：11586歩
久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：13768歩
本日は
久しぶりに
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：7918歩
本日も
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：8585歩
本日も
1万歩いきませんでした。
明日は
頑張らなければ・・・
おやすみなさい。
今日の歩数：9768歩
本日は
1万歩いきませんでした。
おやすみなさい。
今日の歩数：10616歩
本日は
1万歩超えました。
しかし最近
運動不足かもしれません。
おやすみなさい。
今日の歩数：10562歩
本日は
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：14402歩
本日も
1万歩超えました。
この頃
寝るのが遅いので
久しぶりに
早く寝ます。
おやすみなさい。
今日の歩数：18879歩
本日は
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：18600歩
本日は
1万歩超えました。
久々に
歩きました。
おやすみなさい。
今日の歩数：12656歩
本日は
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：16811歩
本日は
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：17868歩
本日も
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：8832歩
本日は
1万歩いきませんでした。
明日は
1万歩超えめざします。
おやすみなさい。
今日の歩数：11617歩
本日も
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：14363歩
本日も
1万歩超えました。
おやすみなさい。
今日の歩数：16186歩
本日は
野遊祭に参加したので
1万歩超えました。
おやすみなさい。
